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Mi スマート体組成計2は健康管理に必須【13項目測れます】

2021年2月24日

体重計や体組成計はジムに置いてあるのであえて買ってなかったのですが、Miスマート体組成計2は買いました。

使ってみた結果、低価格でマイ体組成計を手に入れたいなら選択肢として入れておいて間違いありません。

これから体重計を買おうと考えている人にもオススメできます。

 

Mi スマート体組成計2

シャオミの体組成計です。


スマホと連携すると健康に関する13の項目がわかるようになります。

  1. ボディスコア
  2. 体重
  3. 筋肉量
  4. BMI
  5. 体脂肪率
  6. タンパク質率
  7. 基礎代謝
  8. 内臓脂肪
  9. 骨量
  10. 体年齢
  11. 体型判定
  12. 理想体重
  13. 水分

10秒くらい乗るだけでこれだけわかったら毎日でもチェックしちゃいますね。

価格は4,000円ほどと格安です。

(ちなみに現地だと2,000円相当らしいですが)

 

Mi スマート体組成計2を買った理由

毎日管理してログを残したかった

ジムに行けば測れるのですが、毎日ジムに行くわけではないので体組成計を使うとしても間が空いてしまってました。

また、ジムの体組成計は他の人も使ってる時もありますし、使う前と使った後に消毒するなどの手間もあったので自分で持っててもいいと感じてました。

そこにタイミングよく安くて機能的にも最低限のMi スマート体組成計2が発売されたので買った感じです。

 

コスパがいい

約4,000円で買えるとは思えないクオリティがあります。

僕が主に把握しておきたかった項目は、筋肉量とか内蔵脂肪レベルだけですが、その他にも体組成計として最低限の機能が付いているのが気に入りました。

また、一応、スケールとしても使えるので、旅行の出発前にかばんの重量を測ったり、メルカリの発送前にも出番があるかもしれません。

 

シャオミ製品が気に入った

シャオミのガジェットを買うのは2回目ですが、1台目のMi スマートバンド5が良かったので期待できると思いました。

アプリでの管理を簡単にするためにメーカーが統一されてたほうが便利というのもありますね。

シャオミのMi スマートバンド5とMi スマート体組成計2のデータはどちらとも一つのアプリで見れます(Mi Fitというアプリです)。


 

Mi スマート体組成計2を使ってみた感想

シンプルで普通に使いやすい

無駄にボタンがいっぱい付いている製品はあまり好きじゃないのですが、Mi スマート体組成計2はそんなこともなく無難です。

おしゃれではないですが、余計なことはしていません。

値段を考えたら合格点だと思いますね。

計測する時にわざわざボタンを押したりする手間もなく、乗った瞬間に測定が始まるので楽です。

アプリも必要に応じて適切なグラフが使われていて直感的にわかるようになっています。

個人的にはかなり見やすいアプリです。

 

想像よりも一回り大きい

サイズ感的にはもうちょっと小さいのを想像してましたがわりと大きめでした。

  • 重さ:1.6kg
  • 寸法:300*300*20mm

大きいと言っても、邪魔になるってことはないですけどね。

 

数値が若干怪しい項目もあった

「ボディスコア」や「体年齢」に関しては正確な数値と言えるのか疑問でした。

主観的ですが、自分の予想よりもはるかに良かったからです。

(実年齢30オーバーなのに体年齢が15歳と出たんですが、これはちょっと信じられないですよね。)

 

Mi スマート体組成計2の評判

 

Mi スマート体組成計2はこんな人にオススメ

筋トレや有酸素運動の成果を数字で知りたい

単に運動をするだけだと「本当にやってて意味があるのか」よくわからなかったりしますよね。

スマート体組成計を使うと運動や食生活改善の成果を数値として可視化できるのでモチベーションを落とすことなく継続できます。

また、数値に改善が見られた時などはさらなるやる気アップにも繋がります。

スマートバンドも合わせて持っていると、より健康管理しやすくなります。

 

最低限のことができればいい

販売ページには「プロスポーツ選手や妊娠している方の計測結果には誤差がある可能性があります。」と書いていました。

臨床用に使われるような本格的な体組成計とはやっぱり違うのかもしれません。

 

参考までに、僕のジムに置いてあるInBodyと比較しましたが、数値的にはほぼ誤差といえる程度でした。

(Inbodyの体組成計の値段はMi スマート体組成計2の10倍位のモデルです)

なので昨日よりも増えたとか減ったみたいな方向性をつかむのにはMi スマート体組成計2で十分です。

ただ、世の中には100万円レベルの体組成計も存在するので厳密な数値を知りたいならそれなりのもので測るのが良いのだと思います。

 

ブルートゥースの接続設定やアカウント作成ができる

Mi スマート体組成計2を使うにはスマホとの連携が必要です。

(接続設定ができないとなると単なる体重計としてしか使うことができません。)

具体的にはアプリ「Mi Fit」で管理するために、アカウント作成とブルートゥース接続が必須です。

多分、大丈夫だと思いますが、まれに接続の調子が悪くなるときもあります。

自分でできないとそういう時に困ると思いますね。

 

最後に一言

シャオミの体組成計は家電量販店で見かけたことがないので多分ネットで買うのが楽だと思います。


KyL

一人行動派の30代男です
最近はアフターコロナの海外移住に向けて準備中
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