アクションカメラ vs スマホ｜動画撮影で使うならどっちが正解？

スマホで動画を撮ってるとけっこう楽しくなってきて「新しいカメラ買っちゃおうかな？」「アクションカメラってどうなの？」となる瞬間が訪れたりします。
今回は、アクションカメラが気になり始めた人が本当に買い足すべきなのか判断材料をお届けします。

 

簡単な自己紹介

実績

YouTubeチャンネル「Action Camera Days」運営
実際の撮影風景・使い方を配信中
登録者1300人以上
動画50本以上

 

アクションカメラ vs スマホ 動画に関する比較表

以上、最新版アクションカメラと一般的なスマホのスペックをまとめてみました。
マーカー部分はそれぞれの勝っているポイントを意味しています。

アクションカメラが優れている部分は多いですが、実は逆にスマホのほうが良い部分もあるんですよね。

ということで、ここからはアクションカメラが優れている点を見つつ、弱点も解説していきます。

 

アクションカメラはここがスマホより優秀だ

①頑丈だから雑に扱える

耐久性

スマホだと画面割れのリスクがあるのでなかなか思い切った撮影はできないと思います。
修理中にスマホが使えないのもかなり支障がありますよね。

その点、アクションカメラはアクションシーンなどで乱暴に使っても壊れないように設計されており、激しい使用にも耐えられます。
また、万が一故障して、修理に出してもスマホほど生活に支障をきたすこともないでしょう。

体の一部に取り付けるようなアクセサリーも充実しており、スマホとは違う楽しみ方ができます。

 

防水性能

スマホの場合、耐水性能が付いた機種があるとは言え、充電ケーブルの穴から水が入って故障してしまうリスクがあります。

その点を踏まえると、ダイビングやサーフィンなどマリンスポーツの撮影には、やはりアクションカメラは優れています。
あと雨の日の撮影とかにも強いですね。

アクションカメラの防水性能はだいたい10メートルはあるのに対して、iPhoneは6メートル程度です。

（アクションカメラは純正防水ケースを使えば水深60mなど性能がアップします。）

 

②水平維持撮影ができる

スマホの手ブレ防止機能はスゴいですが、録画中にカメラを傾けると映像も傾いてしまいます。

ところが、アクションカメラには水平ロック機能が搭載されており、オンになっていると360度傾いても映像は水平を維持し続けます。
これによってスマホにはできない撮影が可能です。

テキストでの説明だとちょっと意味がわからないかもしれませんが、動画を見ればわかるはずです。

マウスを乗せると動画が再生されます

 

③撮影中もスマホが使える

当然ですが、スマホで動画を撮影すると撮影中はスマホを使えません。
地図を見たい時、メモを確認する時などいちいちストップするのはどう考えても不便です。

一方で、アクションカメラで撮影すれば、スマホを使いたい時に使えます。撮影に集中できます。

 

④広い画角でその場の臨場感ごと記録できる

スマホでの超広角撮影時、手ブレ補正をオンにすると画角がかなり狭くなります。
アクションカメラならスマホほど画角を犠牲にすることなく安定した動画になります。

画面の端までしっかり写ってるほうが、あとで見返したときの情報が多いんですね。

「このとき空がめっちゃキレイだった」とか「隣にいた友達のリアクション」とか

“その瞬間全部”を丸ごと残せるのが、超広角撮影ができるカメラの強みです。

 

⑤容量を気にせずに使いやすい

動画データは重いのでスマホのストレージはすぐにいっぱいになってしまいがちです。
その点、アクションカメラはマイクロSDカードに保存されるのでスマホのストレージ容量不足の悩みからは解放されます。

ちなみに128GBあれば4kで撮影しても4時間くらい撮れます。32GBだと1時間くらいです。

 

⑥高解像度で自撮りしやすい

スマホのインカメラは解像度が低いので、どうしても自撮りで妥協しなければなりません。
まあやろうと思えば、できないこともないですが、アウトカメラで撮るのはなかなか難しいですよね。

その点、アクションカメラだと前面にもモニターで確認しながらの自撮りも便利です。

 

⑦カメラの設定変更や呼び出しをしやすい

スマホでもアプリを使えばカメラの設定は変更できますが、使いやすさは多少、劣ります。

アクションカメラは複数の設定をプリセットとして登録しておいて、必要な時に切り替えて使うには良いです。

 

⑧自立するから置きやすい

ちょっと離れたところから撮ろうと思った時にスマホだと置く場所がないことがあります。
運良くテーブルなどがあってもスマホをセットするためのミニ三脚が必要だったり、いちいち時間がかかって面倒です。

アクションカメラのように自立するデザインだとちょっと水平になってればいいだけなので、置くのは全然楽ですね。

 

⑨アクション撮影ができる

アクションカメラだと5.3Kやスローモーション撮影ができます（スマホのスローモーションよりも性能がいいという意味）。

なので、スポーツシーンや動きのある映像を撮る場合にはアクションカメラが向いています。

 

以上のようにアクションカメラを使うことによってスマホにはないメリットも享受できます。

 

スマホよりアクションカメラが向いているシーン

アクションカメラは全体的にアクション撮影がコンセプトです。

車、バイク、自転車などのドライブ

アクションカメラの手ブレ防止機能は優秀なので走行時に装着してもほとんどブレません。
視聴者も見ていてストレスがない滑らかな動画になるでしょう。

 

マリンスポーツ

アクションカメラは純正の保護ハウジングを使うと水深60mまで防水アップ（本体のみだと水深10mまで対応）。深い水中でのダイビングに最適です。

もちろん、水上スキーやウェイクボードなど水上でも使えます。

 

ウィンタースポーツ

スノボやスキーでの滑走時に装着すれば迫力のある映像撮影を楽しむことができます。

 

飛行系

パラシュートやパラグライダー、パラセーリングなどの飛行時にも臨場感のある撮影ができるでしょう。

 

アクションカメラには弱点もあります

ここまではいい話ばかりしてきましたが、ぶっちゃけビミョーなところもけっこうあります。

• 長時間撮影していると熱で止まる
• バッテリーの持ちがビミョー
• ボケ感のある映像がとれない
• シェアするのにひと手間かかる
• 意外と重い

など

目的によってカメラを選ぶことが重要だと思いますね。

なので、スマホよりもアクションカメラを買ったほうがいい場合もありますし、アクションカメラを買うよりもミラーレスカメラを買ったほうがいい場合もあります。

 

アクションカメラのおすすめ機種

アクションカメラはGoProだけじゃなくて、DJIやInsta360などのメーカーがあります。
▼のページで人気の機種をまとめました。ぜひチェックしてみてください。

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参考｜僕が使っているアクションカメラ

個人的に現在、愛用しているのはInsta360 AceProです。
Vlog的な用途で使いやすいところが気に入っています。

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アクションカメラは買うべきか

スマホの限界を感じていたらオススメ

スマホで間に合っていると感じているなら、わざわざ新しいカメラを入手するのはおすすめしません。

これがカメラを買う時に失敗を避ける鉄則です。

屋外で特に活躍するカメラなのでインドア派の人とは相性が悪いです。
正直、「絶対に買ったほうがいいですよ」とは言えないです。

 

そもそもアクションカメラでいいのか？

スマホの代わりにカメラを買うなら

というのももちろん考えておきたいところです。

あなたはどちらですか？

画質を求める・仕事に使いたい ⇒ 本格的なカメラ（ミラーレスやシネマカメラ）を選んでください
日常的に使える持ち出しやすさを求める ⇒ アクションカメラを選ぶ

 

今使っているスマホでも十分アクションカメラの代わりに使えるかも？

最近のスマホだと撮影モードに超広角があるのでわりとアクションカメラっぽい動画は撮れます。
▼超広角モードがついてない場合は、レンズなどでなんとかする方法も存在します。

タフな使い方をしないなら、GoProを買わずにジンバルとかマイクに投資するのも悪くないかもしれませんね。
 

参考｜僕が使っているスマホジンバル

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レンタルで試してから判断するといいかも

GoProはレンタルしてるサービスもいくつか存在します。
いきなり購入して「思ったのと違った...」と後悔するよりはまずは数日程度使ってから判断するのも良いかもしれません。

料金表

注意点

※2025年調査時点の価格です。
※GoProHero10の取り扱いがあることを掲載条件としてます。
※本体のみのレンタル価格（税込）です。
※アクセサリーは別オプションで借りる必要があります。
※各社の規定が違うため、レンタル日数はバラツキがあります。基本、各サービスの最低利用期間を記載してます。

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最後に｜あなたはどっち？

スマホで間に合っている ⇒　アクションカメラは不要です
スマホに問題を感じている ⇒　カメラ探しをはじめる

長年アクションカメラをウォッチしているので分かりますが、かつてはアクションカメラの代名詞だったGoProにいまは勢いがありません。
これから探すのであれば、間違いなくGoPro以外のアクションカメラも一度は検討したほうがいいです。

以下のページでアクションカメラの選び方を紹介してますので、アクションカメラが気になっている方はチェックしてみてください。